THAIBOXING:
“Thaiboxing Beginner» er nå delt opp i «Thaiboxing Beginner 1» som ikke krever noen erfaring med kampsport for å delta og Tthaiboxing Beginner 2» som krever promotering til grå t-skjorte for å delta.

«Thaiboxing Beginner 1» går klokken 17.30 til 18.30 på mandager/onsdager og klokken 19.00 til 20.00 på tirsdager/torsdager.

«Thaiboxing Beginner 2» går klokken 20.00 mandag, tirsdag, onsdag og torsdag.
Timene i “Thaboksing for alle» står uendret.

BRASILIANSK JIU-JITSU:
BJJ 30+ timen på torsdager fra 19.00 til 20.30 er endret til BJJ Intermediate. En trenger 2 striper på hvitbelte for å delta.

SUBMISSION WRESTLING:
«Submission Wrestling Beginner Sparring» er lagt til på torsdager klokken 20.00 til 20.30 og følger timen «Submission Wrestling Beginner» som går fra 19.00 til 20.00. Denne tidligere «BJJ Beginner Sparring» ved en feil.